Уточните, какие зачеты и экзамены нужно сдавать. Известны ли уже даты?

Список зачетов и экзаменов можно уточнить в Учебном плане на сайте вуза, в ЭИОС, или даже просто спросить в деканате.

Давали ли преподаватели списки вопросов к зачетам/экзаменам? Может, они выложены в ЭИОС?

Усилия, затраченные на планирование, обязательно окупятся. Распечатайте на листах А4 или начертите сетку-планер на месяц сессии и месяц перед ней (при желании – на весь год), например, такие.

Лучше пользоваться именно бумажными, а не электронными планировщиками, чтобы меньше отвлекаться на смартфон и случайно не «залипать» на час-другой в соцсетях, когда пошли смотреть задачи на сегодня.

В планере отметьте уже известные даты зачетов и экзаменов и распределите дни на подготовку к ним, расписав количество билетов на каждый день.

Постарайтесь быть не слишком оптимистичными и заложите времени больше, чем Вам кажется достаточным (ведь в жизни обязательно случаются непредвиденные события, которые могут выбить вас из графика).

При распределении не особо налегайте на предпраздничные и праздничные дни. Даже у студента на сессии должны быть выходные, и лучше, если вы их себе официально разрешите и не будете чувствовать угрызений совести за то, что «прогуляли» запланированный для работы день.

Также учтите, что в последний день перед экзаменом нужно уже не учить, а быстро повторить выученное ранее.

Если запланировали работу – нужно работать. По сколько билетов задумано, по столько и учить, хотя бы прочитать. От прокрастинации помогает выставление времени будильника, например, на 9:30 или на 16:00, и начало работы строго по его сигналу.

Уговорите себя начать учить скучный предмет, убедив себя, что вы будете учить его с удовольствием. А там, глядишь, и правда втянетесь.

Работать удобно временнЫми интервалами. Здесь могут быть полезны приложения, например, Pomodoro timer– работа 25 минут, перерыв 5 минут, снова работа 25 минут, и т.д.

В течение этих минут работы категорически не берите в руки телефон, переведите его в авиарежим, не проверяйте сообщения – все ваши адекватные собеседники способны подождать необходимое вам время.

В перерывах желательна физическая активность – встать, подвигаться, размять плечи и шею, поделать самомассаж.

Изучать разные предметы лучше погружаясь в них, модулями по несколько дней.
При первом прочтении можно просмотреть все конспекты, вспомнив структуру предмета, основные понятия; если какой-то материал у вас пропущен – переписать или сделать бумажные копии у одногруппников, хотя бы просто отфотографировать. Затем уже углубляться в материал, составляя схемы, планы, ища взаимосвязи явлений, сходства и различия, и т.д.

Создайте комфортные условия для своей работы. Для создания настроя учить лучше не в пижаме, создав относительный порядок на рабочем столе. Температура в помещении должна быть комфортна (не холодно и не жарко), обеспечен приток свежего воздуха. Не забывайте пить достаточно воды и сбалансировано питаться – это повышает работоспособность, в отличие от «сухомятки».

Если в комнате общежития создать рабочую обстановку сложно, то ищите себе спокойный уголок, к примеру, уходите в пустую учебную аудиторию, в читальный зал библиотеки.

Мы гораздо лучше понимаем и запоминаем, когда кому-то объясняем материал (одногруппникам, родителям, котику, самому себе). Сложные для понимания вопросы можно обсуждать группой, графически фиксируя основные моменты.